助産師　福間さんによる、骨盤のお話がありました。

妊娠前・妊娠中・出産後、骨盤の変化はめまぐるしく

とこちゃんベルトの装着の仕方、簡単な体操を教えていただきました♪

ママだけではなく、赤ちゃんの姿勢についてもお話があったので

ご紹介したいと思いますね！

◆お腹に居た時と同じ姿勢が好ましい♪



大きいタオルをくるくるっとまいて、はしとはしをくっつけ

ドーナッツみたいにし、真ん中に赤ちゃんを寝せるのも作戦みたいです。

日付：2010/10/01 23:07